Sabrina Zerlauth

Meine Vision

Ich bin Sabrina Zerlauth,

Pilates-Coach und in Ausbildung zur ganzheitlichen Frauen Gesundheitstrainerin.

Ich möchte Frauen dabei unterstützen, Ihre Stärke wieder zu spüren und mutige Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden zu treffen.

Ich glaube daran, dass jede Frau die Fähigkeit hat, über ihre Grenzen hinauszuwachsen, Verletzlichkeit in Stärke zu verwandeln und ihr Leben bewusst zu gestalten. Persönlich begleite ich Dich beim Thema Bewegung, gesunde Ernährung und Mentaltraining. Damit Du Dich in Deinem Körper rundum wohlfühlst.

Angebot

Pilates

Was dich erwartet:

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Mit gezielter Atmung und kontrollierten Übungen bringt es Körper und Geist in Einklang.

Für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.

Details:

Ort: "Le Studio"
Steinebach 7, 6850 Dornbirn

Wann: Mittwoch, 18:00 Uhr

INTERESSE?

Infos und Anmeldung unter 0650 8110137
Ich freue mich auf Dich.

Frauenbalance

Coming soon ...!